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Método
SFM 4.0
Abordagem inteligente que corrige disfunções biomecânicas do corpo, reprograma padrões de movimento, fortalece todos os músculos e previne a recorrência de dor.
CONhEÇA O MÉTODO
Conheça agora o método de treinamento inteligente e transforme sua vida!
O SFM é um método de treinamento que utiliza uma abordagem integrada, combinando biomecânica, neurociência e tecnologia, para corrigir padrões de movimento e postura que causam disfunções no corpo e podem levar a dor e lesões, como hérnia de disco, artrose no joelho e quadril, tendinite, lesões musculares, entre outras.
Dessa forma, o SFM 4.0 revoluciona a forma como treinamos nosso corpo por meio de movimentos inteligentes e integrados, permitindo um melhor controle dos nossos músculos e articulações e fazendo com que os movimentos ocorram de maneira natural e eficaz, corrigindo possíveis alterações que tornam o corpo sujeito a desenvolver problemas que causam dor e lesões.
pilares da metodolodia
Saiba como estamos revolucionando a forma como treinamos.
Abordagem Científica
Este método é baseado em pesquisa científica sólida, garantindo que todas as recomendações sejam seguras e eficazes. Usamos as descobertas mais recentes da ciência do movimento e treinamento funcional para desenvolver nossas práticas.
Integração Multidisciplinar
Trabalhamos em conjunto com diferentes profissionais de saúde, como quiropráticos, fisioterapeutas e profissionais de educação física. Essa colaboração permite uma abordagem completa e eficaz, abordando todos os aspectos da saúde, do movimento e de todos os aspectos do condicionamento físico da pessoa.
Equipamentos inteligentes
Durante nossos treinamento empregamos equipamentos inteligentes e versáteis, tornando os treinos não apenas desafiadores, mas também divertidos. Esses dispositivos permitem a integração de movimento, força, coordenação, controle motor, equilíbrio, aceleração, desaceleração e propriocepção, proporcionando uma experiência completa e eficaz.
É extremamente gratificante poder treinar de forma eficiente, explorando a capacidade máxima do nosso corpo, ganhando vitalidade e longevidade. Mesmo aqueles que passaram anos sem treino podem agora aproveitar o melhor que a vida tem a oferecer, redescobrindo a alegria de um corpo forte e saudável.
O MÉTODO REABIN VALORIZA
Uma combinação de terapias avançadas com um cuidado personalizado.
O Método SFM 4.0 no Instituto Move Well representa uma mudança de paradigma no tratamento de lesões e dores, oferecendo uma abordagem mais holística, personalizada e eficiente para a reabilitação. Este método não apenas alivia os sintomas de dor e limitação, mas também capacita os pacientes a atingirem um bem-estar duradouro e uma vida mais plena e ativa.
<span data-metadata=""><span data-buffer="">DIFERENCIAL
Quais diferenciais nosso atendimento oferece?
Sistema Padronizado de Avaliação
Utiliza um conjunto padronizado de testes para avaliar a qualidade do movimento de forma consistente e objetiva. Este sistema identifica padrões de movimento deficientes que podem levar a dores e lesões, permitindo intervenções precoces e preventivas. A avaliação é versátil e pode ser usada em reabilitação clínica, programas de treinamento de alto desempenho para atletas, ou em qualquer pessoa iniciando sua jornada de treino.
Abordagem Personalizada
Cada programa de treinamento é individualizado, adaptando-se às necessidades e capacidades específicas de cada pessoa. Seja um atleta buscando performance ou um paciente em reabilitação, o método oferece soluções sob medida para maximizar os resultados.
Movimento Tridimensional
O método enfatiza a importância de treinar em todos os três planos de movimento (sagital, frontal e transversal), pois treinar músculos e articulações de forma isolada não é eficaz. Por isso, o método permite trabalhar vários músculos e articulações simultaneamente, promovendo uma abordagem mais holística e funcional que garante a melhoria de todos os aspectos do movimento e do condicionamento físico.
Transforme sua jornada de bem-estar com o Método SFM 4.0: uma abordagem inovadora para treinamento e recuperação que abre caminho para uma vida sem dor e plenamente livre de limitações
Foco na Funcionalidade
O principal objetivo é restaurar o movimento funcional. Isso garante que os pacientes possam retornar às suas atividades diárias e esportivas com segurança e confiança, evitando dores, lesões e melhorando a qualidade de vida.
Prevenção de Dor e Lesões
Além de tratar dores ou lesões existentes, o método enfatiza a criação de padrões corporais eficientes para lidar com as demandas do dia a dia. O fortalecimento e o treinamento funcional inteligente promovem uma melhor percepção do movimento e da imagem corporal, prevenindo o surgimento de novas disfunções que poderiam levar a dores e lesões futuras.
BENEFÍCIOS
Conheça os benefícios que são tangíveis
- Recuperação Mais Rápido;
- Melhoria na Mobilidade e Flexibilidade;
- Aumento da Força e Estabilidade;
- Redução do Risco de Lesões Futuras;
- Retorno Seguro às Atividades Diárias;
- Melhoria na Qualidade de Vida.
Como esses benefícios são alcançados?
- Avaliação Detalhada e Personalizada;
- Integração de Exercícios Corretivos e Funcionais;
- Educação para Prevenção de Lesões;
- Monitoramento e Ajuste Progressivo do Treinamento;
- Foco na Reintegração Funcional.
